La luminothérapie, comment ça marche? (Segment)

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La luminothérapie, comment ça marche? (Segment)
Cette vidéo fait partie de la série Électrons libres - Saison 1 - Hiver

Pour combattre la dépression saisonnière, cette approche consiste à s'exposer à 10 000 lux de lumière artificielle par jour. En pénétrant dans l'œil, cette lumière bloque la production de mélatonine dans le cerveau, l'hormone du sommeil. 

Date de diffusion : 28 février 2017

Magazine - 1 min 35 sec

Québec - Pixcom en collaboration avec Télé-Québec - 2017