Activité physique chez les aînés (Segment)

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Activité physique chez les aînés (Segment)
Cette vidéo fait partie de la série Tout le monde dehors - Saison 1

Le dossier

En pleine séance d'exercice, on rencontre des aînés. Parmi eux, certains s'entraînent trois fois par semaine depuis l'âge de 60 ans. Un physiologiste de l'exercice mentionne que selon les statistiques, un très faible pourcentage des personnes de 65 ans et plus est en bonne ou en excellente forme physique. Il précise qu'il n'est jamais trop tard pour se mettre à l'exercice et en retirer les bienfaits.

Diffusion : 12 septembre 2011

Magazine - 4 min 44 sec

Québec - Télé-Québec - 2011