Le conditionnement physique ches les enfants (Segment)

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Le conditionnement physique ches les enfants (Segment)
Cette vidéo fait partie de la série Tout le monde dehors - Saison 1

Le dossier

Les sœurs Raphaëlle et Gabrielle Guy, 7 et 10 ans, fréquentent un centre de conditionnement physique de Laval avec leurs parents. Elles soulèvent des poids et s'entraînent sur des appareils. Les deux jeunes sœurs font partie d'un programme conçu spécifiquement pour les jeunes de 7 à 14 ans. En inscrivant leurs filles dans un tel programme, les parents se sont exposés à des questions de leur entourage.

Un physiologiste de l'exercice mentionne que contrairement à la croyance populaire, ce type d'activité n'est pas contre-indiqué pour les enfants. Il faut toutefois prendre quelques précautions et l'entraînement doit se faire sous la supervision constante d'une personne qualifiée. Avec les parents qui s'entraînent de leur côté, toute la famille peut ainsi faire de l'exercice en même temps.

Diffusion : 3 octobre 2011

Magazine - 4 min 38 sec

Québec - Télé-Québec - 2011