Pour combattre la dépression saisonnière, cette approche consiste à s'exposer à 10 000 lux de lumière artificielle par jour. En pénétrant dans l'œil, cette lumière bloque la production de mélatonine dans le cerveau, l'hormone du sommeil....

Top 3 

On vous offre un Top 3 pour favoriser le cocooning. 

Date de diffusion : 1er février 2017

Le Québec, société de loisirs 

De l'expérimentation à la découverte, en passant par des activités amusantes, voire surprenantes, les Québécois consacrent en moyenne 38 heures par semaine à leurs loisirs. De plus en plus, ils sont prêts à...

Histoire de cas 

À l'hôpital Rivière-des-Prairies, des spécialistes utilisent depuis quelques années une forme de traitement bien particulière : l'activité thérapeutique d'aventure. Destiné à de jeunes patients...

L'école Notre-Dame-du-Canada, dans le quartier Vanier à Québec, a un indice de défavorisation de 9 sur une échelle de 10. Les enfants qui y font leur entrée à la maternelle accusent parfois déjà un certain retard académique. Pour donner à ses élèves toutes les chances d...

À l'échelle mondiale, 5 % de la population serait affectée par des troubles de déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH). La pratique d'un sport est un excellent moyen pour en diminuer les symptômes. Anthony Bluteau, jeune nageur de...

Au programme

  • La clé de la motivation scolaire 
  • Des prothèses de hanches moins invasives 
  • Capsule scientifique : Apprendre de ses erreurs. 
  • Dans les labos d'ici et d'ailleurs : Que répondre aux climato-sceptiques? 
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